Salve, vorrei qualche consiglio "medico specialistico" per affrontare una vacanza in India che mi appresto a fare (ultime 2 settimane di giugno: si, sono consapevole che il periodo non è dei migliori per la zona di Chennay). Rimarrò all'interno di un "campus", ma ugualmente le diversità di aria, cibo, acqua, lo stesso sbalzo di temperatura ed umidità tra l'aria condizionata che usano negli ambienti chiusi, e l'esterno, insetti, ... io poi porto le lenti a contatto e so che dovrò stare molto attenta ...
C'è qualche rimedio utile da portare via? C'è qualche cosa che potrei fare "in via preventiva" (il mio intestino è molto delicato, così come la mia pelle, ...)?
Grazie mille !