>> Eurosalus

sara.graziano · Registrato: 16/05/07 22:16 Messaggi: 7

sento sempre piu' spesso parlare delle pedane vibranti usate per tonificare il corpo e riattivare la circolazione. secondo voi sono davvero utili e soprattutto non fanno danni a chi come me non ha piu' la curvatura naturale del tratto cervicale in seguito a due colpi di frusta?grazie! Very Happy

Luca Speciani · Moderatore

Buongiorno Sara, buongiorno Graziano,
le pedane vibranti sono un recente ritrovato per rendere più divertente l'attività aerobica in palestra. Sinceramente non ci vedo alcuna particolare controindicazione anche per chi abbia avuto problemi al rachide. non mi pare che si ricevano colpi secchi, e in ogni caso la medicina attuale sta sempre più rivolgendosi verso il potenziamento della muscolatura adiacente al rachide, piuttosto che verso il "vecchio" suggerimento di stare "fermi" per non sentire dolore. In ogni caso ascolti l'opinione del suo curante che è l'unico ad avere sotto mano la situazione nel suo complesso.
Ogni nuova macchina che viene "inventata" in palestra, o che diventa "di moda" ha dei pro e dei contro. Poiché però il disastro maggiore si ha quando una persona abbandona la salutare pratica sportiva perché si annoia nella ripetitività dei gesti o delle situazioni, ben vengano attrezzi magari meno "classici" ma più divertenti che possano rendere più varia e interessante la nostra attività quotidiana.
A presto e auguri

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