Lista utenti	Log in	>> Eurosalus Per scambiarsi riflessioni ed esperienze. Là dove si integrano medicina naturale e tradizionale
	Gruppi	Registrati
	Profilo
	Messaggi privati

FRULLATO x cena...

Indice del forum -> Alimentazione e Dieta GIFT

Precedente :: Successivo

michela Registrato: 02/10/07 13:06 Messaggi: 18				Inviato: Lun Nov 26, 2007 4:52 pm    Oggetto: FRULLATO x cena...     Buon Pomeriggio a tutti... Mi capita 2/3 volte la settimana di cenare tardi,e solitamente mangio 1 vasetto di yogurt accompagnato da 1 frutto o 2... che mi dite se lo sostituisco con 1bel frullato, preparato con latte intero e frutta fresca? Può andar bene anche se aggiungo 1 cucchiaino di miele? Ceno allle 22 circa... Grazie mille... A presto...
Top

Luca Speciani Moderatore Registrato: 22/03/07 09:31 Messaggi: 202				Inviato: Sab Dic 08, 2007 5:49 pm    Oggetto:     Ciao Michela, come cena è un prototipo di "cena leggera", quasi obbligata - visto l'orario - per non affrontare il riposo notturno con la digestione ancora in corso. La composizione, invece, è un po' carente in proteine, essendo quelle dello yogurt quantitativamente abbastanza limitate. Diciamo che se fai d'abitudine una cena così sarà bene che ti abitui a bilanciare con qualche proteina in più colazione e pranzo. Cordiali saluti Luca Speciani _________________ Solamente gli utenti registrati possono vedere link su questo forum! Registrati oppure Autenticati su questo forum. Solamente gli utenti registrati possono vedere link su questo forum! Registrati oppure Autenticati su questo forum. Solamente gli utenti registrati possono vedere link su questo forum! Registrati oppure Autenticati su questo forum.
Top

Mostra prima i messaggi di: Tutti i messaggi1 Giorno7 Giorni2 Settimane1 Mese3 Mesi6 Mesi1 Anno VecchiNuovi

Indice del forum -> Alimentazione e Dieta GIFT

Non puoi inserire nuovi argomenti Non puoi rispondere a nessun argomento Non puoi modificare i tuoi messaggi Non puoi cancellare i tuoi messaggi Non puoi votare nei sondaggi