>> Eurosalus

triathlete · Registrato: 07/11/07 10:44 Messaggi: 2

Ciao a tutti , ho notato che pesandomi sia la mattina che la sera trovo alcune differenze.
Ad esempio la mia amica TANITA ieri sera mi dava peso 73.5kg con 8,7% massa grassa mentre questa mattina a digiuno 72.8 kg con 10.2% massa grassa.
E' normale tutto cio' ???
Ciao e grazie

davideleo · Inviato: Gio Mar 06, 2008 6:51 pm Oggetto:

Anch'io la mattina peso sempre qualche etto in meno rispetto alla sera, a volte fino a un chilo in meno. Credo che sia perchè durante la notte ci si disidrata.
La quantità di acqua determina anche una diversa resistenza elettrica, che è in genere il parametro misurato dalle bilance che calcolano la massa grassa e magra.

Luca Speciani · Moderatore

Al mattino, al risveglio, le pesate risentono del deposito di acqua nelle parti alte del corpo, deposito che invece si dirige verso gli arti inferiori durante la giornata. Questo significa che nelle prime ore del mattino, se non ci siamo mossi, il sistema rileverà meno acqua negli arti inferiori, che saranno quindi letti più "grassi" rispetto al loro valore vero. La differenza in effetti mi pare consistente (la variazione di solito è inferiore) ma può dipendere dal modello di bilancia. Bilance più evolute con la doppia rilevazione braccia-gambe non cadono in questo errore.
Chi volesse approfondire la conoscenza su diversi modelli disponibili può esaminarli su "

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Luca Speciani

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