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nuova arrivata

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simona73 Registrato: 26/03/08 09:23 Messaggi: 13				Inviato: Mer Mar 26, 2008 2:56 pm    Oggetto: nuova arrivata     Per cominciare ciao a tutti e complimenti per tutti i commenti Ho trovato per caso (non voletemene ) il sito Solamente gli utenti registrati possono vedere link su questo forum! Registrati oppure Autenticati su questo forum. e l'ho trovato stupendo! Tanto che ho ordinato il libro Guida pratica alla DietaGIFT del dott. Luca Speciani e non vedo l'ora di riceverlo!!! Per rendermi ancora più partecipe e conoscere bene lo stile di vita alimentare GIFT ho letto tutti gli argomenti del sito e i vari forum... si imparano un sacco di cose.. inoltre stamane sono andata all'Esselunga e ho comprato solo alimenti integrali (pasta, riso, gallette, pane, ...) e chi più ne ha più ne metta.. leggendo attentamente gli ingredienti poichè ho notato che anche se c'è la dicitura "integrale" nel prodotto ci posso essere presenze di farina 0 o zucchero .. (vedi allbrain cereali...). Per qnto mi riguarda ho bandito tutto qllo che nn è integrale, poi ho scoperto con soddisfazione che tutto si basa su uno stile di vita alimentare molto regolare e calibrato (inteso colazione abbondante, pranzo medio, cena leggera..) e trovo il tutto molto giusto e soprattutto di grande aiuto per quelle persone che (come me) soffrono di qlche kl di troppo ( ) e che per vari motivi non hanno una alimentazione regolata... Ora non vorrei dilungarmi troppo... volevo sapere una cosa: non amo molto l'olio ne uso pochissimo (extra vergine si intende ), uso l'aceto balsamico (va bene???) e uso molto le spezie (bandendo il burro del tutto) faccio bene?? cosa consigliate?? a presto e grazie per tutti consigli che date nei vari forum..veramente preziosi simona73 Solamente gli utenti registrati possono vedere link su questo forum! Registrati oppure Autenticati su questo forum.
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frankmastino Registrato: 13/09/07 13:49 Messaggi: 27				Inviato: Mer Mar 26, 2008 3:28 pm    Oggetto:     ciao benarrivata......... Perchè bandire il burro ? se è una questione di gusto e non ti piace ok, ma non demonizziamo il burro...........cerchiamo di essere moderati e non surriscaldarlo troppo.............. Le cose che ho "bandito" sono tutte quelle assoggettate a raffinazione e riempite di conservanti (nitriti, nitrati etc....), zucchero, sale e tutte quelle alterazioni che ingannano i nostri sensi........ ciao _________________ Frank
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simona73 Registrato: 26/03/08 09:23 Messaggi: 13				Inviato: Mer Mar 26, 2008 3:32 pm    Oggetto:     frankmastino ha scritto: ciao benarrivata......... Perchè bandire il burro ? se è una questione di gusto e non ti piace ok, ma non demonizziamo il burro...........cerchiamo di essere moderati e non surriscaldarlo troppo.............. Le cose che ho "bandito" sono tutte quelle assoggettate a raffinazione e riempite di conservanti (nitriti, nitrati etc....), zucchero, sale e tutte quelle alterazioni che ingannano i nostri sensi........ ciao sono pienamente d'accordo ... vorrà dire che gustrò il burro al mattino a colazione.. grazie e salutoni
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